Birgit Heining und Johanna Phillippi: Hochsensibilität und seelische Gesundheit - Praxisbuch (Buch)
- Details
- Kategorie: Rezensionen
- Veröffentlicht: Donnerstag, 25. April 2024 08:49

Birgit Heining und Johanna Phillippi
Hochsensibilität und seelische Gesundheit - Praxisbuch
Mehr Ruhe, Gelassenheit und Achtsamkeit im Alltag mit hochwirksamen Tipps aus der Psychotherapie
Psy-Press, 2023, Paperback, 188 Seiten, 16,99 EUR
Rezension von Christel Scheja
Lange Zeit galten Menschen, die sich von Lärm und Chaos um sich herum und auch den Emotionen anderer schnell überfordert fühlten, einfach nur als schwach und der einzige Rat, den man ihnen gab, war: „Schaff dir ein dickeres Fell an!“
Allerdings hat in den letzten zwanzig Jahren zumindest in einigen Bereichen ein Umdenken eingesetzt. Heute gilt „Hochsensiblität“ als ein Charakter-Merkmal, das sogar neurologisch-physische Hintergründe hat und man versucht denjenigen, die zu dieser Gruppe gehören, zu helfen. Wie mit „Hochsensibilität und seelische Gesundheit - Praxisbuch“.